Prostreno.cz

Polévka rajčatová s cibulí

Na rajčatovou polévku existuje hodně receptů. Tady je jeden z mnoha.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 30min

    20min příprava

    1h a 10min vaření

  • 488 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy15g
tuky4g

Ingredience na

  • 600 g cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce másla
  • 4 stroužky česneku
  • 400 g drcených rajčat - 1 plechovka
  • 700 ml vody
  • 2 ks zeleninové polévkové kostky
  • 1 lžíce bylinkového koření - oregano, tymián, bazalka apod.
  • 1 lžička pískového cukru
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 250 ml suchého bílého vína
  • 8 plátků francouzského chleba
  • 150 g strouhaného sýra

Postup přípravy

  1. Oloupejte a nakrájejte cibuli a stroužky česneku na tenké plátky.
  2. Na másle s olejem osmažte cibuli dozlatova.
  3. Přidejte drcená rajčata, vodu a přiveďte k varu.
  4. Přidejte zeleninové kostky a bylinkové koření, nechte vařit na mírném ohni pod pokličkou asi 45 minut. Pokud je to nutné, přidejte trochu vody.
  5. Předehřejte troubu na 220 °C.
  6. Chléb uložte na plech s pečicím papírem a dejte na 5 minut do vyhřáté trouby, nejlépe pod gril.
  7. Hotovou polévku rozdělte do misek, polévku posypte sýrem a dejte do trouby na 5 minut podávejte s francouzským chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,74g
  • Sacharidy:

    261,72g
    • Cukry:

      119,29g
  • Tuky:

    220,75g
  • Vláknina:

    31,50g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
302 kJ

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
152 kJ

Polévka z rajčat

(12 hlasů)
45min
403 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka rajčatová s cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat