Prostreno.cz

Kuřecí polévka s chřestem

Jarní polévka se zeleninou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 119 kJ / 28 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • 1,5 l vody
  • 250 g kuřecího masa
  • 150 g kořenové zeleniny
  • 1 ks cibule
  • 6 kuliček celého pepře
  • 1 ks červené papriky
  • 150 g zeleného chřestu
  • 1 lžíce sypkého zeleninového ochucovadla
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte, vložte do studené vody a přiveďte k varu.
  2. Přidejte očištěnou nakrájenou kořenovou zeleninu, kuličky pepře, dochucovadlo, podle chuti osolte a na mírném ohni vařte 15 minut.
  3. Očištěnou papriku nakrájejte na silnější nudličky a přidejte do polévky.
  4. Očištěný chřest umyjte, nakrájejte a rovněž přidejte do polévky.
  5. Vařte ještě 10-15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,12g
  • Sacharidy:

    89,90g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    22,54g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 28 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí vývar

(11 hlasů)
60min
447 kJ

Silný kuřecí vývar

(18 hlasů)
40min
120 kJ

Chřestová polévka

(19 hlasů)
35min
502 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Želví maso

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s chřestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat