Prostreno.cz

Snídaně z lásky

Toustík s vajíčkem k snídani.

Ohodnotit
(38 hlasů)
30.03.2014 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

1450 kJ / 346 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Toastový chleba položte na větší prkénko a pomocí vykrajovátka ve tvaru srdce z něj vykrojte střed.
  2. Máslo rozpusťte v malé pánvičce na středním plameni a pak na něm z obou stran opečte vyříznutý chléb i vykrojené srdce.
  3. Vykrajovátko potřete máslem, dejte na pánev a vyklepněte do něj vejce.
  4. Pánev přiklopte a opékejte dvě až tři minuty, aby byl bílek pevný.
  5. Vykrajovátko sejměte pomocí chňapky, vaječné srdce přendejte na talíř a opatrně na něj nasaďte opečený chleba.
  6. Vejce osolte a opepřete, podávejte s opečenými plátky slaniny a chlebovým srdcem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,40 g
  • Sacharidy:

    99,16 g
    • Cukry:

      10,34 g
  • Tuky:

    137,30 g
  • Vláknina:

    25,00 g

Aktivita pro spálení:

346 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Omeleta s paprikou

(44 hlasů)
30min
412 kJ

Snídaňové Smoothie

(32 hlasů)
15min
134 kJ

Borůvkové lívance

(47 hlasů)
30min
1655 kJ
Více receptů

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Snídaně z lásky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba