Prostreno.cz

Omeleta s paprikou

Ideální pro víkendovou snídani pro dva.

Ohodnotit
(44 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 603 kJ / 144 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy2g
tuky9g

Ingredience na

  • 2 ks malé oranžové papriky
  • 2 lžíce másla
  • 6 ks vajec
  • 1 lžíce vody
  • 2 lžíce petrželky - nasekané
  • 4 lžíce smetanového sýra s bylinkami - nebo s česnekem
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Papriky nakrájejte na kroužky a dejte stranou.
  2. Vejce vyšlehejte s vodou, vmíchejte petržel, nebo pažitku, podle chuti osolte a dejte stranou.
  3. Ve větší pánvi nechte rozpustit máslo.
  4. Přidejte kroužky paprik a restujte 2 - 3 minuty.
  5. Přidejte vejce a upečte omeletu.
  6. Omeletu dejte na talíř, na jednu polovinu dejte sýr a omeletu přeložte.
  7. Omeletu překrojte na dvě poloviny a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,20g
  • Sacharidy:

    15,56g
    • Cukry:

      1,00g
  • Tuky:

    108,66g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 144 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(28 hlasů)

Omeleta s banánem

(10 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Omeleta s paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat