Prostreno.cz

Salát se smetanovým sýrem

Zdravý jarní salát.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 465 kJ / 111 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy4g
tuky8g

Ingredience na

  • 250 g smetanového sýra
  • 100 g mix zelených salátu
  • 1 ks salátové okurky
  • 1/2 svazku jemně nasekaného kopru
  • 1 lžička nasekaných kaparů
  • K podávání
  • 250 ml řeckého jogurtu
  • 1-2 lžíce bazalkového pesta
  • Na ozdobu
  • 1 hrst jahod

Postup přípravy

  1. Okurku podélně překrojte, vyndejte lžící semínka a nakrájejte ji.
  2. Opraný, osušený salát rozložte do salátové mísy, přidejte nakrájenou okurku, nakrájený sýr a posypte koprem.
  3. Ozdobte jahodami s podávejte.
  4. Smíchejte jogurt s pestem a podávejte k salátu.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát se smetanovým sýrem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat