Prostreno.cz

Gnocchi s houbami

Bramborové noky s houbami a špenátem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 568 kJ / 135 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy13g
tuky9g

Ingredience na

  • 500 g bramborových noků - chlazených
  • 4 lžíce oleje
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400 g žampionů
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 200 ml 33% smetany
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky
  • 8 lístků šalvěje
  • 100 g špenátových listů

Postup přípravy

  1. Na 2 lžících oleje orestujte nakrájenou cibuli a česnek, přidejte na silné plátky pokrájené houby a míchejte 5 minut.
  2. Zalijte vývarem, smetanou, přidejte jíšku a vařte 10 minut.
  3. Noky uvařte podle návodu na obalu.
  4. Na 2 lžících oleje orestujte lístky šalvěje, přidejte scezené noky a míchejte 2 minuty, přidejte špenát a míchejte 3 minuty.
  5. Noky podávejte s připravenými houbami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,52g
  • Sacharidy:

    191,72g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    183,20g
  • Vláknina:

    25,31g

Aktivita pro spálení: 135 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Gnocchi s houbami

(11 hlasů)
45min
571 kJ

Vepřové kotlety s houbami

(8 hlasů)
50min
675 kJ

Zapečené houbové rizoto

(12 hlasů)
1h a 20min
811 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Gnocchi s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat