Prostreno.cz

Salát s kozím sýrem

Salát s pečeným kozím sýrem.

04.05.2014 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

951 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce vyšlehejte s vodou.
  2. V misce rozšlehejte řepkový olej s octem, hořčicí a medem.
  3. Každý plátek sýra obalte v mouce, rozšlehaném vejci a mandlích.
  4. Pak plátky opečte na 2 lžících oleje.
  5. Do mísy dejte salát, pokapejte zálivkou a na salát položte opečený sýr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,56 g
  • Sacharidy:

    90,14 g
    • Cukry:

      14,22 g
  • Tuky:

    142,48 g
  • Vláknina:

    14,92 g

Aktivita pro spálení:

706 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
873 kJ

Brokolicový salát

(13 hlasů)
35min
508 kJ

Špenátový salát s avokádem

(12 hlasů)
20min
420 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s kozím sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba