Prostreno.cz

Dušená hovězí játra

játra připravená s cibulí a slaninou
Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 553 kJ / 132 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky12g

Ingredience na

  • 120 g anglické slaniny
  • 400 g hovězích jater
  • 200 g cibule
  • 1 ks červená paprika
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky čerstvě mletý černý pepř
  • 250 ml vody
  • 150 ml smetany
  • 2 lžíce instantní jíšky

Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a nakrájenou slaninu,přidejte játra nakrájená na kostky,nakrájenou papriku,podlijte vodou a duste doměkka
  2. Přidejte smetanu,jíšku a duste 10 minut.
  3. Hotová játra osolte a opepřete



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,02g
  • Sacharidy:

    66,25g
    • Cukry:

      7,14g
  • Tuky:

    112,68g
  • Vláknina:

    2,16g

Aktivita pro spálení: 132 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dušená hovězí játra

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat