Prostreno.cz

Pstruh pečený na másle

Pstruh pečený s novými bramborami.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 444 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy8g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Brambory omyjte, přepulte a dejte vařit do osolené vroucí vody.
  2. Pstruhy omyjte, osušte a z obou stran důkladně osolte.
  3. Pak je obalte v hladké mouce a do břišních dutin vyskládejte kolečka citronu, přidejte snítky tymiánu.
  4. Pomalu opékejte z obou stran na másle. Trvá to přibližně 15 minut.
  5. Brambory sceďte, zasypte petrželkou a promíchejte s trochou másla.
  6. Pstruha podávejte zalitého máslem z opékání, spolu s bramborami, plátky okurky a kolečky ředkviček.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,33g
  • Sacharidy:

    140,95g
    • Cukry:

      6,33g
  • Tuky:

    88,34g
  • Vláknina:

    22,00g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Pečený pstruh

(11 hlasů)
40min
412 kJ

Pstruh s citronovou omáčkou

(16 hlasů)
50min
894 kJ

Lososové placičky s okurkovo-brusinkovým salátem

(20 hlasů)
35min
514 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pstruh pečený na másle

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat