Prostreno.cz

Jednoduchá omeleta s džemem

omeleta pečená v troubě
Ohodnotit
(17 hlasů)
sun
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 1149 kJ / 274 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy8g
tuky23g

Ingredience na

  • 3 ks vejce
  • 20 g polohrubé mouky
  • 2 lžíce cukru krupice
  • 100 ml smetany
  • 1 plátek másla
  • K podávání
  • jahodový džem

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180°C .
  2. Do misky vyklepněte celá vejce, přidejte polohrubou mouku a metličkou dobře vyšlehejte.
  3. Vmíchejte cukr a sladkou smetanu
  4. Na pánvi nechte rozpustit plátek másla, vaječnou směs rozetřete po celé ploše pánve a v předehřáté troubě pečte 15 až 20 minut.
  5. Hotovou omeletu opatrně stáhněte z pánve na talíř a potřete ji jahodovým džemem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,32g
  • Sacharidy:

    248,16g
    • Cukry:

      167,80g
  • Tuky:

    127,72g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 274 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(1 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Kuře na paprice

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jednoduchá omeleta s džemem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat