Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Plněná bílá paprika

lanvin
11hlasů
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

310 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:1g tuky8g sacharidy9g bílkoviny

Plněné papriky s rajskou omáčkou podávané s knedlíkem jsou vcelku nenáročné svou přípravou a nepatří zrovna k lehce stravitelným pokrmům. Zkuste proto dietní verze plněné papriky. Poctivé, domácí, a přitom neotřelé! Překvapí vás, jak snadný je tento recept.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 600 g mletého drůbežího masa
  • 6 ks bílé papriky
  • 1/2 skleničky rýže
  • 4 snítky čerstvého tymiánu
  • 6 lžic kefíru
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 2 lžičky soli
  • 1 lžička mletého pepře
  • 1 lžička pískového cukru

Postup přípravy

  • Ryži uvařte v mírně osolené vodě. Z papriky odkrojte vršek, zbavte semínek a omyjte.
  • Mleté maso smíchejte s vařenou rýží, 2 lžičkami nasekaného tymiánu a mletou paprikou. Dochuťe solí a pepřem. Touto směsí naplňte papriky.
  • Papriky vložte do hrnce nastojato. Zalijte do 3/4 vodou, do které přidejte lžičku cukru a lžičku soli. Duste přikryté 30 minut.
  • Každou porci na talíři pokapejte kefírem a přidejte snítky tymiánu.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Plněné žampiony

Plněné žampiony

26 hlasů
35min 717 kJ 128 Kč
Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

19 hlasů
35min 123 kJ 85 Kč
Plněné papriky s rajskou omáčkou

Plněné papriky s rajskou omáčkou

16 hlasů
1h a 15min 524 kJ 167 Kč
Pórek plněný klobásovou směsí

Pórek plněný klobásovou směsí

18 hlasů
60min 537 kJ 106 Kč
Plněné papriky po řecku

Plněné papriky po řecku

11 hlasů
2h a 0min 515 kJ 96 Kč
Plněné tortilly

Plněné tortilly

11 hlasů
30min 794 kJ 73 Kč

Články nejen o vaření