Prostreno.cz

Filety z kapra na grilu

Kapr s tymiánem a petrželkou.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 629 kJ / 150 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy2g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Sůl, pepř, nasekaný tymián, olej a nasekanou petrželku prošlehejte.
  2. Směs důkladně vetřete do rybího filé.
  3. Na rozpáleném grilu grilujte 7 - 10 minut z každé strany.
  4. Při grilování potírejte zbylou směsí oleje.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,00g
  • Sacharidy:

    30,00g
    • Cukry:

      1,00g
  • Tuky:

    106,70g
  • Vláknina:

    17,00g

Aktivita pro spálení: 150 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Treska s čekankou

(13 hlasů)
45min
692 kJ

Mušle s brusinkovo limetkovou šťávou

(10 hlasů)
35min
330 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pelmeně

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Filety z kapra na grilu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat