Prostreno.cz

Chlebíček s kuřecím masem

Chlebíček nemusí být vždy sladký, vyzkoušejte chlebíček s kuřecím masem.

Ohodnotit
(16 hlasů)
sun
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 958 kJ / 229 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy14g
tuky13g

Ingredience na

  • 180 g hladké mouky
  • 150 g pečeného kuřecího masa - nebo uzené kuře
  • 100 g sušených rajčat
  • 60 g parmezánu
  • 1 lžíce pesta
  • 3 ks vajec
  • 120 ml bílého jogurtu
  • 80 ml olivového oleje
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1 lžička moučkového cukru
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Sušená rajčata a kuřecí maso nasekejte na malé kousky.
  2. Vejce prošlehejte v misce s jogurtem, olivovým olejem, moučkovým cukrem a pestem.
  3. Vmíchejte mouku smíchanou s práškem do pečiva a parmezánem, kuřecím masem a sušenými rajčaty. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Těsto nalijte do máslem vymazané formy a pečte přibližně 40 minut v troubě předehřáté na 190 °C.
  5. Podávejte teplé nebo studené.

TIP:

Pokud je těsto řídké, přidejte mouku, nebo naopak pokud je husté přidejte jogurt.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,93g
  • Sacharidy:

    241,47g
    • Cukry:

      106,84g
  • Tuky:

    190,63g
  • Vláknina:

    6,10g

Aktivita pro spálení: 229 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvový chléb

(15 hlasů)
1h a 20min
1118 kJ

Ciabatta

(21 hlasů)
1h a 50min
888 kJ

Cibulové dalamánky

(10 hlasů)
2h a 5min
1058 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat