Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Treska v mandlové strouhance

lentilka
9hlasů
Hodnotit

45min

20min příprava

25min vaření

764 kJ

energetická hodnota na 100g

155 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky11g sacharidy13g bílkoviny

Treska pečená v troubě.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g čerstvých, nebo mražených filetů tresky bez kůže
  • 5 špetek soli
  • 6 lžic hladké mouky
  • 1 ks vejce
  • 4 lžíce mléka
  • 4 lžíce panko strouhanky
  • 4 lžíce hrubě nasekaných mandlí
  • 4 snítky čerstvého tymiánu
  • 60 ml řepkového oleje

Postup přípravy

  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Naporcované filé opláchněte a osušte je papírovou utěrkou, ryby osolte.
  • Mouku nasypte do mělké misky, v jiné mělké misce rozšlehejte vejce a mléko.
  • Ve třetí mělké misce smíchejte strouhanku, mandle a nasekaný tymián.
  • Filé obalte v mouce, ve vaječné směsi a ve strouhance s mandlemi, strouhanku k rybám lehce přitlačte.
  • Ryby uložte do vymazané zapékací misky, pokapejte je olejem. Pečte 20-25 minut.
Mandlová jablka

Mandlová jablka

1 hlas
50min 753kJ 160 Kč
Rýžové nudle s houbami shiitake

Rýžové nudle s houbami shiitake

1 hlas
50min 462kJ 130 Kč

Podobné recepty

Treska na zeleném pepři

Treska na zeleném pepři

8 hlasů
40min 531 kJ 160 Kč
Treska zapečená se sýrem

Treska zapečená se sýrem

11 hlasů
45min 268 kJ 160 Kč
Treska na rajčatech s cizrnou

Treska na rajčatech s cizrnou

9 hlasů
50min 661 kJ 160 Kč
Treska pečená se žampióny

Treska pečená se žampióny

9 hlasů
1h a 5min 571 kJ 190 Kč
Pečená treska s koprovou omáčkou

Pečená treska s koprovou omáčkou

5 hlasů
45min 648 kJ 150 Kč
Treska s barevnou paprikou

Treska s barevnou paprikou

6 hlasů
50min 264 kJ 180 Kč

Články nejen o vaření