Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Treska v mandlové strouhance

lentilka
9hlasů
Hodnotit

45min

20min příprava

25min vaření

727 kJ

energetická hodnota na 100g

155 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky10g sacharidy13g bílkoviny

Treska pečená v troubě.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g čerstvých, nebo mražených filetů tresky bez kůže
  • 5 špetek soli
  • 6 lžic hladké mouky
  • 1 ks vejce
  • 4 lžíce mléka
  • 4 lžíce panko strouhanky
  • 4 lžíce hrubě nasekaných mandlí
  • 4 snítky čerstvého tymiánu
  • 60 ml řepkového oleje

Postup přípravy

  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Naporcované filé opláchněte a osušte je papírovou utěrkou, ryby osolte.
  • Mouku nasypte do mělké misky, v jiné mělké misce rozšlehejte vejce a mléko.
  • Ve třetí mělké misce smíchejte strouhanku, mandle a nasekaný tymián.
  • Filé obalte v mouce, ve vaječné směsi a ve strouhance s mandlemi, strouhanku k rybám lehce přitlačte.
  • Ryby uložte do vymazané zapékací misky, pokapejte je olejem. Pečte 20-25 minut.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Treska na zeleném pepři

Treska na zeleném pepři

8 hlasů
40min 516 kJ 160 Kč
Treska zapečená se sýrem

Treska zapečená se sýrem

9 hlasů
45min 262 kJ 160 Kč
Treska na rajčatech s cizrnou

Treska na rajčatech s cizrnou

9 hlasů
50min 653 kJ 160 Kč
Treska pečená se žampióny

Treska pečená se žampióny

9 hlasů
1h a 5min 563 kJ 190 Kč
Pečená treska s koprovou omáčkou

Pečená treska s koprovou omáčkou

5 hlasů
45min 634 kJ 150 Kč
Treska s barevnou paprikou

Treska s barevnou paprikou

6 hlasů
50min 264 kJ 180 Kč

Články nejen o vaření