Prostreno.cz

Polévka s avokádem

Osvěžující, snadná a chutná polévka.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 317 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Avokádo rozkrojte na polovinu, odstraňte pecky, dužinu vydlabejte lžící a rozmixujte v kuchyňském robotu nebo mixéru.
  2. Přidejte jogurt, vývar, jemně nakrájené jarní cibulky, nasekaný kopr, hořčici a podle chuti sůl.
  3. Rozmíchejte do hladké konzistence a dejte vychladit.
  4. Podávejte ozdobené nudličkami jarní cibulky, posypané pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,90g
  • Sacharidy:

    77,70g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    84,50g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(27 hlasů)

Zapečená celozrnná houska

(16 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat