Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z cuket, žampionů a rajčat

lentilka
12hlasů
Hodnotit

3h a 25min

3h a 20min příprava

5min vaření

235 kJ

energetická hodnota na 100g

95 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky4g sacharidy1g bílkoviny

Cukety jsou v salátech skvělé, měli bychom je používat častěji.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 250 g malých žampiónů
  • 3 ks malch cuket
  • 12-15 ks cherry rajčat
  • 1/2 šálku nasekané petrželky
  • 3 špetky soli
  • Na marinádu
  • 2 lžíce kandovaného zázvoru
  • 60 ml řepkového oleje
  • 60 ml olivového oleje
  • 2 stroužky česneku

Postup přípravy

  • Olej prošlehejte s nasekaným zázvorem a prolisovaným česnekem, do marinády vložte houby, promíchejte a marinujte 2 - 3 hodiny.
  • Cukety nakrájejte na plátky a blanširujte 3 minuty ve vroucí osolené vodě, sceďte, propláchněte studenou vodou, nechte dobře okapat a vychladnout.
  • Cukety dejte do mísy, přidejte rajčata, petrželku a houby, zakápněte marinádou, promíchejte a hned podávejte.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

5 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

3 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Špenátový salát s nivou

Špenátový salát s nivou

12 hlasů
40min 862 kJ 160 Kč
Špenátový salát s avokádem

Špenátový salát s avokádem

12 hlasů
20min 450 kJ 80 Kč
Salát z žampiónů portobello

Salát z žampiónů portobello

16 hlasů
35min 1017 kJ 80 Kč
Kapustový salát s jablky

Kapustový salát s jablky

15 hlasů
45min 311 kJ 85 Kč
Bulgur salát

Bulgur salát

11 hlasů
45min 1499 kJ 85 Kč
Salát z brokolice

Salát z brokolice

12 hlasů
25min 608 kJ 85 Kč

Články nejen o vaření