Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Lehký salát z čínského zelí

Tento lehký a osvěžující salát z čínského zelí je ideální jako příloha k hlavnímu jídlu i jako rychlá zdravá večeře. Díky své jednoduchosti, křupavosti a svěží chuti si ho oblíbíte hned po prvním soustu.

Ohodnotit
08.01.2015 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

254 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Cukr, rybí omáčku, limetkovou šťávu a rýžový ocet prošlehejte v misce, podle chuti osolte.
  2. Zelí nakrájejte na nudličky, dejte do mísy, přelijte zálivkou a promíchejte.
  3. Přidejte nasekané bylinky, lehce promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,75 g

  • Sacharidy:

    43,05 g

    • Cukry:

      32,00 g

  • Tuky:

    5,05 g

  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

49 kcal
6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

(11 hlasů)
1h a 15min
748 kJ
Zeleninový salát s tvarohem

Zeleninový salát s tvarohem

(15 hlasů)
20min
260 kJ
Sálát s krevetami

Sálát s krevetami

(10 hlasů)
20min
470 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.04.2016
super
Avatar renda4141
06.03.2016
Ta máta by mi v tom vadila.
Avatar heenna
10.01.2016
cinske zeli mi nechutna
Avatar moniika
04.01.2016
tu rybí omáčku bych vynechala
Avatar glady
16.02.2015
koriandr vůbec nemám ráda, takže tento recept zkoušet určitě nebudu...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací
Testujeme konopný čaj s malinou
Testujeme funkční pytlík Mrkváček, který prodlouží trvanlivost vaší kořenové zeleniny a zatočí s plýtváním
Všechna testování

Články nejen o vaření

Přerušovaný půst pod lupou otázek a odpovědí
Zdraví a diety

Přerušovaný půst pod lupou otázek a odpovědí

Netradiční využití bezových květů
Dobroty do spíže a ledničky

Netradiční využití bezových květů

Rebarbora v kuchyni umí velké věci
Dobroty do spíže a ledničky

Rebarbora v kuchyni umí velké věci

Na noční můru všech zahrádkářů použijte obyčejné mléko
Tipy a triky

Na noční můru všech zahrádkářů použijte obyčejn...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lehký salát z čínského zelí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba