Prostreno.cz

Špejle s kuřecím masem

Špejle z kuřecího masa s pikantní arašídovou omáčkou.

Ohodnotit
(18 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 661 kJ / 158 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy3g
tuky10g

Ingredience na

  • 2 lžíce oleje
  • 1 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 lžičky mletého chilli
  • 300 ml kokosového mléka
  • 1 lžíce hnědého cukru
  • 3 lžíce arašídového másla
  • 4 ks kuřecích řízků - á 150 g
  • 2 špetky soli - podle chuti

Postup přípravy

  1. Nakrájenou cibuli, nasekaný česnek a chilli nechte zpěnit na rozehřátém oleji.
  2. Přidejte kokosové mléko, cukr a arašídové máslo. Přiveďte k varu a na mírném ohni za stálého míchání vařte, až omáčka začne houstnout.
  3. Každý kousek kuřecího masa nakrájejte na 3 pruhy a protáhněte špejlí, grilujte na grilovací pánvi 3 - 4 minuty z každé strany, měkké maso osolte.
  4. Podávejte s arašídovou omáčkou.




Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Špejle s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat