Prostreno.cz

Zapečená rajčata

Rajčata zapečená s celozrnným chlebem a sýrem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 9h a 25min

    8h a 30min příprava

    55min vaření

  • 693 kJ / 165 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy18g
tuky6g

Ingredience na

  • 100 g anglické slaniny
  • 1 ks velké cibule
  • 2 - 3 stroužku česneku
  • 350 ml smetany na vaření
  • 4 ks vajec
  • 10 lístků čerstvé bazalky - nakrájené
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/2 lžičky sušeného tymiánu
  • 1/4 lžičky mletého pepře
  • 12 plátků celozrnného chleba - nakrájený na 2cm kostky
  • 200 g strouhaného ementálu
  • 4 ks velkých rajčat - 1,5 cm plátky

Postup přípravy

  1. V teflonové pánvi na středním plameni orestujte do křupava na kostky nakrájenou slaninu.
  2. Slaninu vyndejte z pánve a dejte stranou.
  3. Na stejnou pánev přidejte nakrájenou cibuli, nakrájený česnek a míchejte 1 minutu.
  4. Smetanu nalijte do velké mísy,přidejte vejce, nasekanou bazalku, tymián, sůl, pepř a dobře prošlehejte metličkou.
  5. Do smetany přidejte kostky chleba a promíchejte. Polovinu chleba nalijte do zapékací misky, posypte 1/3 nastrouhaného sýra a polovinou cibule. Přidejte zbývající kostky chleba, 1/3 nastrouhaného sýra a zbytek cibule.
  6. Nahoru uložte plátky rajčat a posypte slaninou.
  7. Zakryjte a nechte nejméně 8 hodin v chladu.
  8. Předehřejte troubu na 180 °C. Pečte přibližně 45 minut.
  9. Posypte zbývajícím sýrem a pečte dalších 5 minut nebo dokud se sýr neroztaví.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    116,93g
  • Sacharidy:

    186,87g
    • Cukry:

      23,58g
  • Tuky:

    92,56g
  • Vláknina:

    52,10g

Aktivita pro spálení: 165 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s cuketou a špenátem

(23 hlasů)
1h a 5min
965 kJ

Zapečené cukety

(11 hlasů)
60min
621 kJ

Zapečená brokolice

(11 hlasů)
1h a 10min
953 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečená rajčata

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat