Prostreno.cz

Smoothie s bazalkou

Zelený nápoj, který vám dodá energii a vitamíny.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 170 kJ / 40 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 ks kiwi - oloupané
  • 150 g růžiček brokolice
  • 200 g melounu Galia - kostky
  • 1/2 ks salátové okurky - oloupané
  • 1 hrst lístků bazalky
  • 300 ml minerální vody
  • 1 lžíce dýňových semínek
  • Na posypání
  • 1 lžíce dýňových semínek

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru, nápoj dejte vychladit.
  2. Podávejte posypané dyňovými semínky.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smoothie s bazalkou

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat