Prostreno.cz

Grilovaný ananas

Při grilování masa si připravte jako dezert grilovaný ananas s melounem.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 284 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy16g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks čerstvého ananasu
  • 150 g melounu galia
  • 150 g vodního melounu
  • 1 hrst čerstvé máty
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Oloupaný ananas nakrájejte na klínky.
  2. Klínky ananasu grilujte na středně předehřátém grilu, celkem přibližně 8 minut.
  3. Ananas uložte na salátovou misku, přidejte na kostičky nakrájený meloun, pokapejte citronovou šťávou, medem a posypte nasekanou mátou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,10g
  • Sacharidy:

    137,60g
    • Cukry:

      112,10g
  • Tuky:

    1,03g
  • Vláknina:

    10,94g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Bábovka se skořicí a ořechy

(24 hlasů)
1h a 40min
1306 kJ

Sušenky s mandlemi

(22 hlasů)
1h a 50min
2189 kJ

Ovocný chlebíček

(15 hlasů)
1h a 30min
1121 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

hedvika
02.07.2016
maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat