Prostreno.cz

Kachní prsa na cibuli

Delikatesní kachní prsa s červenou cibulí a pomeranči.

Ohodnotit
(18 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 420 kJ / 100 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce másla
  • 180-200 g kachní prsa
  • 2 ks červené cibule
  • 2 ks pomeranče
  • 380 ml kuřecího vývaru
  • 100 ml vína sherry
  • 3 špetky soli a pepře - podle chuti
  • 1 lžíce studeného másla

Postup přípravy

  1. Ve velké vyšší pánvi orestujte na másle s olejem kachní prsa, nejdříve kůži dolů.
  2. Kachní prsa otočte, k masu přidejte na tenké plátky nakrájenou cibuli a restujte 2 minuty.
  3. Přidejte vývar, oloupané, na plátky nakrájené pomeranče, přikryjte a duste 10 - 12 minut.
  4. Kachní prsa a pomeranče vyndejte na talíř, na pánev přidejte cherry a vařte, až omáčka zhoustne.
  5. Nakonec do omáčky vmíchejte studené máslo a podle chuti osolte a opepřete.
  6. Kachní prsa nakrájejte a podávejte s omáčkou a plátky pomerančů, vhodná příloha je rýže.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,31g
  • Sacharidy:

    42,90g
    • Cukry:

      20,17g
  • Tuky:

    267,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 100 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s kuřecím masem a sladkou bramborou

(24 hlasů)
1h a 15min
919 kJ

Kuřecí křidélka se zeleninovým salátem

(18 hlasů)
1h a 5min
449 kJ

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kachní prsa na cibuli

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat