Prostreno.cz

Ovocný pohár

Dodejte tělu vitamíny ukryté v ovocném poháru.

07.10.2015 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

212 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté jablko nakrájejte na malé kostičky.
  2. Oloupaný meloun a kiwi nakrájejte na kostky, mochyni překrojte na polovinu.
  3. Ovoce střídavě uložte do větších sklenic a zalijte ovocným džusem. Hned podávejte.

TIP:

Mochyně je zelenožlutá až žlutooranžová třešnička uzavřena v papírově tenkém kalichu. Dužina mochyně má osvěžující sladkokyselou chuť s mimořádně jemným aróma. Nachází se v ní velké množství malých, měkkých a jedlých zrnek.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,68 g
  • Sacharidy:

    221,30 g
    • Cukry:

      167,40 g
  • Tuky:

    6,20 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

454 kcal
56

minut jízdy na kole

43

minut běhu

135

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené švestky

(19 hlasů)
35min
486 kJ

Jablečná buchta

(39 hlasů)
1h a 5min
987 kJ

Jablečná bábovka

(17 hlasů)
1h a 15min
991 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g

jedlá soda

11,9 kcal / 100g
B0,3 g
S0,1 g
T0,1 g

kiwi

61 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,44 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný pohár

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba