Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovocný pohár

Dodejte tělu vitamíny ukryté v ovocném poháru.

Ohodnotit
(26 hlasů)
lentilka
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 218 kJ / 52 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy13g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks jablka
  • 200 g melounu
  • 6 ks mochyně jedlé
  • 2 ks kiwi
  • 240 ml ovocného džusu mix

Postup přípravy

  1. Omyté jablko nakrájejte na malé kostičky.
  2. Oloupaný meloun a kiwi nakrájejte na kostky, mochyni překrojte na polovinu.
  3. Ovoce střídavě uložte do větších sklenic a zalijte ovocným džusem. Hned podávejte.
TIP:

Mochyně je zelenožlutá až žlutooranžová třešnička uzavřena v papírově tenkém kalichu. Dužina mochyně má osvěžující sladkokyselou chuť s mimořádně jemným aróma. Nachází se v ní velké množství malých, měkkých a jedlých zrnek.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,56g

  • Sacharidy:

    58,80g

    • Cukry:

      24,99g

  • Tuky:

    1,54g

  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 52 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

15

minut uklízení

Podobné recepty

Zapečené švestky

Zapečené švestky

(19 hlasů)
35min
486 kJ
Jablečná buchta

Jablečná buchta

(39 hlasů)
1h a 5min
995 kJ
Jablečná bábovka

Jablečná bábovka

(17 hlasů)
1h a 15min
1028 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

kamila76
25.05.2016
ty barvičky jsou super!!!
hedvika
20.05.2016
osvěžující pohár
moniika
11.05.2016
dobrý nápad , v létě osvěží
verrca
17.04.2016
lehké a dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů
Brokolicové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou klasických masových karbanátků. Jsou plné vitamínů a minerálů, které brokolice obsahuje, a přitom jsou velmi chutné a syté.

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)
Pečený losos s chřestem je lahodný a zdravý recept, který je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd. Losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny a chřest je skvělým zdrojem vitamínu K.

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)
Tofu stir-fry se zeleninou je lehký a zdravý pokrm, který je plný chutí a vitamínů. Tento recept je ideální pro vegetariány a vegany, ale potěší i milovníky masa.

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Chyby při nákupu a skladování ořechů
Rubrika

Chyby při nákupu a skladování ořechů

Sypaný čaj překvapivě ochutí maso i rýži
Rubrika

Sypaný čaj překvapivě ochutí maso i rýži

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy
Rubrika

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovocný pohár

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat