Prostreno.cz

Skleničkový mrkvový perník

Mrkvový dezert s ořechy bez vážení.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 1h a 15min

    25min příprava

    50min vaření

  • 1116 kJ / 266 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy36g
tuky11g

Ingredience na

  • 3 ks vajec
  • 3 skleničky proseté polohrubé mouky
  • 1 sklenička moučkového cukru
  • 1 ks kypřícího prášeku do pečiva
  • 1 lžička mleté skořice
  • 4 lžičky perníkového koření
  • 3/4 skleničky oleje
  • 3 skleničky nastrouhané mrkve
  • 50 g sušených brusinek, nebo rozinek
  • 1/2 skleničky hrubě namletých ořechů

Postup přípravy

  1. Vejce našlehejte s cukrem, postupně přidávejte mouku, olej, kypřící prášek, perníkové koření a skořici.
  2. Nakonec vmíchejte mrkev, brusinky a ořechy.
  3. Těsto nalijte na vysypaný, vyšší plech a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 40 - 50 minut.
  4. Moučník můžete ozdobit zakysanou smetanou s cukrem, nebo šlehačkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,44g
  • Sacharidy:

    349,26g
    • Cukry:

      112,20g
  • Tuky:

    163,15g
  • Vláknina:

    75,10g

Aktivita pro spálení: 266 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení



Podobné recepty

Koláč s jablky

(21 hlasů)
1h a 25min
942 kJ

Jogurtový pohár s mangem

(28 hlasů)
30min
856 kJ

Palačinky z pohankové mouky

(34 hlasů)
1h a 40min
623 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Skleničkový mrkvový perník

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat