Prostreno.cz

Bílkový makový chlebíček

Jednoduchý moučník z bílků s mákem a polevou.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 1094 kJ / 261 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy32g
tuky11g

Ingredience na

  • 125 g přepuštěného másla
  • 170 g hladké mouky
  • 170 g moučkového cukru
  • 150 g mletého máku
  • 7 ks bílků
  • 1 ks vanilkového cukru
  • 2 lžíce likéru např.Malibu
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 1 balení oblíbené polevy

Postup přípravy

  1. Bílky našlehejte s cukrem na tuhý sníh.
  2. K bílkům postupně vmíchejte všechny zbývající suroviny.
  3. Těsto nalijte do vysypané chlebíčkové formy (nebo dortové).
  4. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 35 minut.
  5. Studený moučník přelijte oblíbenou polevou, nejlépe citrónovou.

TIP:

Polevu si můžete podle chuti připravit domácí.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,35g
  • Sacharidy:

    444,44g
    • Cukry:

      259,80g
  • Tuky:

    154,77g
  • Vláknina:

    24,00g

Aktivita pro spálení: 261 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Kynuté buchty

(16 hlasů)
1h a 55min
2432 kJ

Tvarohový dort

(35 hlasů)
4h a 15min
804 kJ

Šlehačková bábovka s brusinkami

(29 hlasů)
1h a 10min
1225 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bílkový makový chlebíček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat