Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Artyčoky s česnekem

Artyčoky jako samostatný pokrm podávaný s křupavým chlebem, nebo jako příloha.

Ohodnotit
04.03.2016 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

115 kJ / 27 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do většího hrnce nalijte vodu, osolte ji, přidejte citronovou šťávu a vodu přiveďte k varu.
  2. Do vody vložte očištěné,.na čtvrtky rozkrojené artyčoky a vařte 10 - 15 minut doměkka.
  3. Mezitím nechte na oleji orestovat česnek, bylinky a koření, zalijte vývarem, přidejte sherry ocet a 10 minut povařte.
  4. Uvařené artyčoky sceďte, nechte je dobře okapat a podávejte přelité okořeněným vývarem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,86 g

  • Sacharidy:

    101,13 g

    • Cukry:

      8,68 g

  • Tuky:

    35,60 g

  • Vláknina:

    41,84 g

Aktivita pro spálení:

175 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Artyčoky s mozzarellou

Artyčoky s mozzarellou

(20 hlasů)
60min
674 kJ
Dušené hovězí s artyčoky

Dušené hovězí s artyčoky

(13 hlasů)
1h a 10min
820 kJ
Artyčoková polévka

Artyčoková polévka

(9 hlasů)
40min
358 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar deeana
08.07.2016
artyčoky jsem snad v životě nejedla, ani nevím, jak se dají sehnat
Avatar hedvika
10.06.2016
artyčoky jsem nikdy nejedla
Avatar verrca
13.04.2016
artyčoky nemusím
Avatar heenna
29.03.2016
taky jsem jeste nemela
Avatar glady
14.03.2016
artyčoky jsem ještě nejedla
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Mletý koriandr

Mletý koriandr

298 kcal / 100g
B12 g
S54 g
T17 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Jedlá soda v boji s ustupujícími dásněmi
Zdraví a diety

Jedlá soda v boji s ustupujícími dásněmi

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor
Zdraví a diety

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor

Zahřívací jídla plná veselých barev
Dobroty do spíže a ledničky

Zahřívací jídla plná veselých barev

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda
Zdraví a diety

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Artyčoky s česnekem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba