Prostreno.cz

Losos s dušenými houbami

Zdravý kousek ryby s dušenými houbami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 751 kJ / 179 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy4g
tuky12g

Ingredience na

  • 4 porce lososa - nebo jiné ryby
  • 1 ks cibule
  • 350 g hub
  • 4 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce instantní jíšky
  • 5 špetek soli
  • 5 špetek mletého pepře

Postup přípravy

  1. Na 2 lžících másla nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte očištěné nakrájené houby a duste 5 minut.
  2. K houbám vmíchejte jíšku a duste ještě 10 - 15 minut, podle druhu hub.
  3. Dochuťte solí a pepřem.
  4. Lososa osolte, opepřete a opečte z obou stran na dvou lžících másla s olejem.
  5. Podávejte se zeleninovým salátem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos s dušenými houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat