Prostreno.cz

Polévka s mořskými plody

Recept pro milovníky mořských plodů. Ochutnejte polévku s vůní moře.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 497 kJ / 118 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy6g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte máslo a orestujte mrkev a cibuli. Zalijte vývarem a povařte 10 minut. Přidejte víno, mouku rozmíchanou ve smetaně a přiveďte k varu.
  2. Přidejte rozšlehané žloutky a vařící vodou propláchnuté mořské plody. Nechte projít varem, ochuťte solí a pepřem.
  3. Podávejte posypané zelenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,26g
  • Sacharidy:

    182,09g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    148,90g
  • Vláknina:

    32,10g

Aktivita pro spálení: 118 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s topinambury

(20 hlasů)
45min
178 kJ

Vydatná bramborová polévka

(21 hlasů)
50min
511 kJ

Sladká dýňová polévka

(20 hlasů)
35min
190 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s mořskými plody

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat