Nevíte, co je tento olej zač, ani proč ho v kuchyni využívat – nejlépe denně? Pádných argumentů je hned několik. Tenhle přírodní zázrak vám posílí imunitu, stabilizuje rozbouřené hormony a zreguluje cholesterol. Ale i záněty před ním berou „nohy na ramena“!
Zrovna nedávno jste ve svém oblíbeném hypermarketu narazili na rýžový olej? Možná jste ho do košíku nepoložili proto, že je pro vás jednou velkou neznámou. Ideální čas to napravit! Produkt získávaný z vnějšího obalu rýžových zrn má fascinující účinky na lidské zdraví, což je také důvod, proč se stává stále populárnější. Perfektně se hodí na přípravu salátů a dresinků, ale oceníte ho i při smažení, pečení a grilování. Zde jsou jen některé z mnoha impozantních výhod, které vám rýžový olej přinese…
Regulátor cholesterolu s neutrální chutí
Již mnoho odborných studií poukázalo na fakt, že olej z rýžových otrub má schopnost snižovat hladiny škodlivého cholesterolu. Vědci si to vysvětlují naprostou rovnováhou jeho obsažených mastných kyselin. Tato skutečnost může pomoci při prevenci kardiovaskulárních onemocnění a přispět k ochraně před kornatěním tepen.
Posilovač imunity, co má nevýraznou vůni
Venku se to právě v tomto období bacily jen hemží, proto je otázka obranyschopnosti hodně aktuální. Vzhledem k tomu, že rýžová zrna, z nichž se tento olej vyrábí, vykazují silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, je tekutý poklad považován za účinného posilovače imunitního systému. Jeho pravidelnou konzumací snížíte pravděpodobnost infekcí a dalších nešvarů, kvůli kterým byste museli pro neschopenku.
Ničitel zánětů, který si nebere servítky
Lékaři jsou rovněž toho názoru, že olej z rýžových otrub je díky svému unikátnímu složení velice efektivní v boji s chronickými záněty, které způsobují zdravotní komplikace, jako je například osteoporóza, osteoartróza, cukrovka nebo rakovina. Prokázaly to závěry nejedné studie, takže proč proti nemocem nezačít bojovat osvědčenými prostředky ještě dnes?
Správce hormonů. A ten je třeba
Další pozoruhodnou schopností rýžového oleje je, že dokáže stabilizovat hladiny hormonů. Obzvláště vhodný je tedy pro ženy v menopauze, ale ocení ho i ty, které doslova ničí příznaky premenstruačního syndromu. Zařadíte ho do jídelníčku i vy? Podle všeho je to spolehlivý přítel do dámské nepohody! A takových pomocníků přece není nikdy dost…
Sledujte nás na sociálních sítích:
