Zdraví je to pravé a jediné skutečné bohatství. Že to optimální patří k nedosažitelným cílům? Jak se to vezme. Alfou a omegou je zdravé stravování. Zde jsou zajímavá fakta, která vás zaručeně povzbudí k tomu, že ještě dnes smetete ze stolu smažená a tučná jídla!
Co řekne každý, kdo přejde na zdravou stravu? Jasně, odvolává se na víc energie a jakýsi lepší pocit. Tohle ale rozhodně není to jediné, co se se zdravou stravou pojí! Co i vy můžete očekávat, když začnete vyváženěji jíst?
Zdravé stravování = úbytek hmotnosti
Nepotřebujete pilulky na hubnutí, abyste zhubli. Vše, co potřebujete, je zdravý rozum a nutričně bohatý jídelníček. Pilulky jsou pro slabé.
Snížení konzumace nezpracovaných potravin vytváří více energie
Odstranění nezdravých jídel a odbourání návštěv rychlého občerstvení vám poskytne tolik potřebnou energii. Stačí se rozhodnout pro změnu!
Lepší pocit – bez debat
Strava bez sladkých a tučných jídel eliminuje toxiny a škodlivé látky v těle. Přidejte k tomu pohyb – a lepší pocit ze sebe samých nezažijete!
Ideální tělesná hmotnost po delší dobu
Kde kdo si láme hlavu nad tím, jak si pracně shozené kilogramy držet dál od těla – dlouhodobě. Správné jídlo to zařídí! Mít o jednu, dvě konfekční velikost méně, navíc po dobu několika let, a dokonce i s menšími nároky na pohyb? To prostě chcete!
Vyživované tělo
Ovoce, zelenina, čistá voda. To je luxus, který vaše tělo potřebuje. S něčím takovým se cítíte báječně, svěže a mladě! Kdo by to nebral?
Produktivita
Jídla obohacená cukrem, nasycenými oleji a škrobem přinášejí okamžitou ospalost, lenost a nadýmání. Jediné, co někdy chcete udělat po mexické večeři, je jít domů a spát. Přejdete-li na zdravou stravu, neztratíte nic ze své energie a den si budete užívat mnohem víc a naplno.
Intenzivnější sex
Regulace příjmu masa nasměruje váš sexuální život úplně jiným směrem! Lidé, kteří aspoň na měsíc vynechali nebo výrazně omezili konzumaci masa, hlásí prokrvenější pohlavní orgány a s tím související intenzivnější vyvrcholení, a taky nárůst libida. Půjdete v jejich šlépějích?
Sledujte nás na sociálních sítích:
