Není nic horšího než okamžik, kdy se podíváte do zrcadla a všimnete si nové jemné linky nebo záhybu okolo očí. Vždyť něco takového tam ještě před pár dny nebylo! A teď si představte, že tyto nechtěné „ozdoby“ mohou být důsledkem něčeho jiného než jen plynoucího času.

Častá žízeň mívá následky

„Mezi klasické příznaky dehydratace spadají právě jemné vrásky, stejně jako tmavé kruhy pod očima a bledá matná pleť,“ vyjmenovává australská vizážistka celebrit Melanie Grant, mezi jejíž klientky patří i módní ikona Victorie Beckham, modelka Rosie Huntington-Whiteley nebo herečka Cate Blanchett. „Dostatečná hydratace udržuje pokožku pružnou, plnou a zářivou, takže pokud ji postrádáte, mohou se na čele a v oční oblasti objevit jemné a suché linky. Lidé si je často pletou s mimickými vráskami způsobené stárnutím,“ poukazuje na omyl odbornice.

Za všechno může sucho?

Vlastně jak kdy. „Některé vrásky jsou zapříčiněny opakovanými výrazy obličeje, například mračením, úsměvem a mhouřením očí. Ve většině případů se začínají objevovat kolem 35 let,“ vysvětluje Melanie Grant. „S každým pohybem obličejových svalů se kůže formuje do záhybů. Jak postupně ztrácí kolagen a elastin, zůstávají tyto záhyby trvalé, i když je obličej v naprostém klidu,“ popisuje to, co moc dobře známe, jmenovaná vizážistka.

Přísun vody je základ

Aby se všechno ještě více nezhoršovalo, hádáte správně, že účinným řešením je adekvátní přísun tekutin. „Pijte alespoň dva litry vody denně, případně sáhněte po bylinkových čajích. Zároveň se vyhýbejte nadměrné konzumaci kofeinu a alkoholu, protože obojí patří mezi hlavní dehydratační látky,“ radí Melanie Grant. Ta doporučuje i pořízení zvlhčovače vzduchu, který bojuje proti účinkům klimatizace.

Zdroj: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0846.2012.00650.x, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10155799/, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4529263/