Pořád se mluví o tom, že za náš zdravotní stav a dlouhověkost může genetika a životní styl. Jíst zdravě, pravidelně cvičit a vyhýbat se stresu – to jsou osvědčené rady, které zná každý, protože je slyšel snad stokrát. Jestli to ale opravdu stačí? Těžko říct. S rychlostí stárnutí má totiž co dělat i místo bydliště.

Propojenost všeho se vším

Potvrzuje to nová studie (1), jejíž poznatky odhalují, že geografická poloha a takzvaný „expozom“, což je soubor fyzických, sociálních a sociopolitických faktorů v okolním prostředí, významně zasahují do našich šancí na dlouhý a šťastný život. „Náš biologický věk odráží svět, ve kterém žijeme. Vystavení toxickému vzduchu, politická nestabilita a nerovnosti neovlivňují jenom společnost, do značné míry formují i naše zdraví,“ shrnuje závěry studie argentinský neurovědec a jeden z hlavních autorů Agustín Ibáñez (2).

Rozdíl až navěky

Sluší se připomenout, že zmíněný biologický věk se od toho chronologického naprosto liší. Zatímco ten první se opírá o reálný stav buněk, tkání a orgánů, druhý je vlastně jen počtem dosavadních odžitých narozenin. Ale zpátky k tématu. Experti pod vedením jmenovaného neurovědce zjistili, že k urychlenému stárnutí přispívají nižší příjmy, špatná kvalita ovzduší, socioekonomická a genderová nerovnost, migrace, nedostatek politického zastoupení, omezená stranická svoboda, nespravedlivé volby a slabá demokracie.

Dánský pramen mládí

Z uvedených důvodů prý nejrychleji stárnou lidé žijící v Egyptě, Jihoafrické republice, Maďarsku, Ekvádoru a Kolumbii. Naopak v zájmu nejpomalejšího stárnutí je dobré žít v Dánsku, Švédsku a překvapivě Slovensku, domnívají se odborníci. „Ačkoli nebyla analyzována přímá srovnání mezi jednotlivými zeměmi, výhody Dánska jsou zřejmé. Hovoříme o vysoké strukturální rovnosti, silných demokratických institucích, vysoké úrovni vzdělání, čistém vzduchu a nízké kardiometabolické zátěži. Tohle všechno stárnutí zpomaluje,“ píše se v tiskové zprávě.

Zdroje: (1) https://medicalxpress.com/news/2025-07-inequality-pollution-democracy-quickly-populations.html, (2) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7322980/