Prostreno.cz

Vepřová kýta s mrkví

Plátky vepřové kýty dušené s mrkví.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 750 kJ / 179 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy6g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kousky, osolte a opepřete podle chuti.
  2. V hrnci na oleji maso orestujte. Orestované maso vyndejte na talíř.
  3. Do stejného hrnce nasypte nakrájenou cibuli, nasekaný česnek, přidejte očištěnou, na větší kousky nakrájenou mrkev, med,poprašte kari kořením a duste 5 minut.
  4. K mrkvi vložte maso, vše zalijte smetanou a duste doměkka.
  5. Podávejte s rýží.

TIP:

Během vaření je potřeba častěji míchat, aby se smetana nepřipalovala.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,16g
  • Sacharidy:

    201,10g
    • Cukry:

      97,20g
  • Tuky:

    153,48g
  • Vláknina:

    31,10g

Aktivita pro spálení: 179 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové kousky se zeleninou

(12 hlasů)
50min
706 kJ

Maso marinované v pivu

(14 hlasů)
5h a 0min
800 kJ

Bůček pečený s bílým vínem

(12 hlasů)
0min
743 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová kýta s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat