Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvové koblížky

Voňavé, s ořechy, budou chutnat hlavně dětem.

Ohodnotit
18.01.2017 sun
2h a 0min

1h a 30min příprava

30min vaření

1031 kJ / 246 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev uvařte v malém množství vody se špetkou soli doměkka. Pokud zůstala nějaká voda, sceďte ji a vychladlou mrkev rozmixujte.
  2. K mrkvi přidejte prosetou mouku sušené droždí, sojové mléko, nastrouhanou pomerančovou kůru, šťávu z pomeranče, vlašské ořechy, kokos a skořici.
  3. Dobře promíchejte a nechte vykynout.
  4. Pomocí 2 lžic tvarujte malé koblížky a smažte je v rozpáleném oleji.
  5. Ještě teplé posypte skořicí a cukrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,42 g

  • Sacharidy:

    503,05 g

    • Cukry:

      93,35 g

  • Tuky:

    246,55 g

  • Vláknina:

    60,31 g

Aktivita pro spálení:

452 kcal
56

minut jízdy na kole

43

minut běhu

134

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Chlebíček s pistáciemi

Chlebíček s pistáciemi

(15 hlasů)
1h a 30min
894 kJ
Rumový koláč

Rumový koláč

(35 hlasů)
60min
1334 kJ
Koláč s červenou řepou

Koláč s červenou řepou

(16 hlasů)
1h a 5min
976 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar deeana
23.01.2017
Tento recept už jsem někde viděla. Musím zkusit, zamlouvá se mi to.
Avatar alenab
20.01.2017
může to být dobré, příležitostně asi taky vyzkouším
Avatar renda4141
19.01.2017
Tak tenhle recept mě hodně zaujal. Určitě ho vyzkouším.
Avatar heenna
19.01.2017
netradicni recept, pro me trochu narocnejsi, ale mohla bych zkusit
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Sójové mléko, neslazené

Sójové mléko, neslazené

38,5 kcal / 100g
B3,55 g
S1,29 g
T2,12 g
mrkev

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
pomeranč

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Jedlá soda v boji s ustupujícími dásněmi
Zdraví a diety

Jedlá soda v boji s ustupujícími dásněmi

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor
Zdraví a diety

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor

Zahřívací jídla plná veselých barev
Dobroty do spíže a ledničky

Zahřívací jídla plná veselých barev

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda
Zdraví a diety

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové koblížky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba