Prostreno.cz

Polévka z hovězí oháňky

Silná polévka, která vás zaručeně postaví na nohy.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 4h a 25min

    25min příprava

    4h a 0min vaření

  • 514 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy15g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Hovězí oháňku se třemi mrkvemi, třemi petrželemi, cibulí a kořením dejte do pekáče, zalijte 200 ml vody, vložte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte 30 minut.
  2. Zeleninu a maso dejte do hrnce, podle potřeby osolte, zalijte 4 litry studené vody a nechte pomalu táhnout 4 hodiny.
  3. Vývar přeceďte, přidejte zbylou mrkev, celer a petržel, vše nakrájené na velké kousky a vařte 15 minut.
  4. Do polévky přidejte uvařené maso a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,23g
  • Sacharidy:

    193,72g
    • Cukry:

      17,20g
  • Tuky:

    20,46g
  • Vláknina:

    69,10g

Aktivita pro spálení: 123 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvová polévka s kari pastou

(11 hlasů)
45min
159 kJ

Čočková polévka se zeleninou

(10 hlasů)
45min
283 kJ

Kapustová polévka

(11 hlasů)
55min
393 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z hovězí oháňky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat