Prostreno.cz

Salát z baby špenátu

Připravte si lehký zdravý salát.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 703 kJ / 168 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky12g

Ingredience na

  • 500 g čerstvého baby špenátu
  • 6 lžic pomerančové šťávy
  • 3 lžíce olivovového oleje
  • 3 lžíce medu
  • 100 g plátků mandlí - nebo ořechů
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Opraný špenát zalijte osolenou vařící vodou, nechte 2 minuty a slijte.
  2. Dejte na mísu a přelijte olejem smícháným s pomerančovou šťávou a medem, posypte mandlemi.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z baby špenátu

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat