Prostreno.cz

Salát s klíčky

Salát s ředkvičkovými klíčky.

23.01.2011 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

368 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mísy dejte ředkvičkové klíčky, rajčata překrojené napůl, papriku nakrájenou na proužky, sýr nakrájený na kolečka.
  2. Chléb nakrájejte na kostičky a nasucho orestujte na pánvi. Přidejte do mísy. Dochuťte solí, pepřem, přidejte oregáno, tymián, ocet a olej.
  3. Promíchejte, rozdělte na talířky a podávejte.

TIP:

Do salátu můžete dát místo uzeného i jiný sýr.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,90 g
  • Sacharidy:

    103,64 g
    • Cukry:

      28,22 g
  • Tuky:

    74,12 g
  • Vláknina:

    22,12 g

Aktivita pro spálení:

427 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

127

minut uklízení





Podobné recepty

Celerový salát s rozinkami

(19 hlasů)
15min
478 kJ

Fenyklový salát

(10 hlasů)
30min
708 kJ

Zelený salát

(12 hlasů)
30min
293 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cherry rajčátka

18 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s klíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba