Prostreno.cz

Zelenina s jogurtovým přelivem

Vařená zelenina s jogurtovým dresinkem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 247 kJ / 59 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Jogurt dejte do misky, přidejte nasekaný tymián, prolisovaný česnek, jogurt podle chuti osolte, opepřete, promíchejte a dejte do lednice.
  2. Květák rozdělte na růžičky, očištěnou mrkev nakrájejte na kousky.
  3. Květák a mrkev dejte do vařící, osolené vody a zeleninu uvařte doměkka.
  4. Před koncem vaření přidejte k zelenině hrášek.
  5. Zeleninu podávejte s jogurtem.

TIP:

Pokud nemáte rádi tymián, použijte jinou bylinku, nebo stačí zelená petrželka.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zelenina s jogurtovým přelivem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat