Prostreno.cz

Placičky z vepřového masa

Mleté vepřové maso s cuketou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 785 kJ / 187 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na

  • 800 g mletého vepřového masa
  • 1 ks menší cukety - nastrouhaná,vymačkaná
  • 1 ks červené papriky - nakrájená na kostičky
  • 1 ks drobně nakrájené cibule
  • 1 hrnek strouhanky
  • 2 ks vajec
  • 1 špetka mletého chilli - volitelné
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 4 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Maso dejte do misky.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli, papriku, nastrouhanou cuketu, vejce, zakysanou smetanu a podle potřeby strouhanku.
  3. Směs dochuťte solí, pepřem a podle chuti přidejte chilli.
  4. Vše důkladně promíchejte.
  5. Ze směsi tvarujte placičky, které pokládejte na plech vyložený pečícím papírem.
  6. Placičky přikryjte-třeba alobalem a pečte v troubě předehřáté na 190°C přibližně 35-45 minut (podle velikosti placiček).



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,20g
  • Sacharidy:

    163,96g
    • Cukry:

      26,40g
  • Tuky:

    54,95g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 187 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné papriky dušené v rajčatové šťávě

(9 hlasů)
1h a 35min
519 kJ

Zelný pekáček

(14 hlasů)
1h a 45min
573 kJ

Těstoviny s vepřovým masem

(10 hlasů)
1h a 30min
884 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Placičky z vepřového masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat