Prostreno.cz

Bramborový salát bez majonézy

Bramborový salát s ředkvičkami a slaninou.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 55min

    30min příprava

    25min vaření

  • 363 kJ / 86 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 1,2 kg brambor
  • 150 g libové anglické slaniny
  • 12 ks ředkviček
  • 3 lžíce jablečného octa
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce pikantní hořčice
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 4 lžíce dýňových semínek
  • 5 lžic dýňového oleje, nebo řepkového

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, je dobré použít malé, stejně velké brambory a uvařte je v osolené vodě. Brambory sceďte, nechte vychladnout a nakrájejte je.
  2. Brambory dejte do mísy.
  3. Dýňová semínka nasucho opražte.
  4. Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte v pánvi na lžíci oleje.
  5. Orestovanou slaninu vyndejte a položte na papírový ubrousek.
  6. Ředkvičky nakrájejte na plátky a přidejte je k bramborám.
  7. Přidejte slaninu a dýňová semínka.
  8. Ocet, med, hořčici a 4 lžíce oleje dobře prošlehejte, dochuťte solí a pepřem.
  9. Brambory, ředkvičky, dyňová semínka a orestovanou slaninu promíchejte s připravenou zálivkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    89,30g
  • Sacharidy:

    185,60g
    • Cukry:

      96,87g
  • Tuky:

    194,16g
  • Vláknina:

    37,00g

Aktivita pro spálení: 86 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Okurkový salát s parmazánem

(1 hlasů)
20min
1084 kJ

Luštěninový salát

(4 hlasů)
15min
726 kJ

Květákový salát

(2 hlasů)
40min
741 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát bez majonézy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat