Prostreno.cz

Smažené hrachové kuličky

Kuličky z vařeného hrachu podávané se zeleninovým salátem. Vhodný oběd nejen pro vegetariány.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    35min příprava

    30min vaření

  • 867 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy17g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Hrách propláchněte a přes noc namočte do vody.
  2. Druhý den slijte, doplňte čerstvou vodu a hrách uvařte.
  3. Měkký hrách sceďte, nechte vychladnout a rozmixujte ho na jemnou kaši.
  4. K hrachu přidejte velmi jemně nasekanou cibuli, prolisovaný česnek, sýr, rozšlehaná vejce, kmín, nasekanou petrželku a podle potřeby mouku.
  5. Podle chuti osolte, opepřete a důkladně promíchejte.
  6. Z hmoty tvarujte menší kuličky, obalte je v rozšlehaných vejcích a strouhance.
  7. Kuličky smažte na oleji do zlatova.
  8. Podávejte se zeleninovým salátem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    112,00g
  • Sacharidy:

    320,92g
    • Cukry:

      22,60g
  • Tuky:

    179,93g
  • Vláknina:

    52,00g

Aktivita pro spálení: 207 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Fazole v červené omáčce

(12 hlasů)
50min
327 kJ

Polévka z cizrny

(22 hlasů)
1h a 35min
297 kJ

Fazolový salát

(20 hlasů)
1h a 30min
373 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smažené hrachové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat