Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Pikantní kuřecí stehna

lanvin
3hlasy
Hodnotit

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

531 kJ

energetická hodnota na 100g

140 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky3g sacharidy7g bílkoviny

Pikantní kuřecí stehna podle indické kuchyně, se zázvorem a kurkumou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks velkých, kuřecích stehen - nebo kuřecí čtvrtky
  • 2 ks červené cibule
  • 2 lžíce másla
  • Na marinádu
  • 2 lžíce čerstvého zázvoru - hrubě nastrouhaného
  • 3 stroužky česneku - jemně nasekaný
  • 2 špetky chilli vloček
  • 1 lžíce javorového sirupu - nebo medu
  • 1 lžička kurkumy
  • 0,5 lžičky soli
  • 200 ml zakysané smetany

Postup přípravy

  • Ve vhodné misce smíchejte všechny suroviny na marinádu.
  • Do marinády vložte kuřecí stehna, obalte je v marinádě, přikryjte a nechte v chladu přes noc marinovat.
  • Maso i s marinádou dejte do pekáčku, nebo zapékací misky, dejte do trouby předehřáté na 190 °C a upečte doměkka.
  • Podle potřeby maso podlijte vývarem.
  • Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a nechte ji zesklovatět na másle.
  • Cibuli přidejte k hotovému masu. Podávejte s rýží.
Telecí svíčková s čerstvými bylinkami

Telecí svíčková s čerstvými bylinkami

1 hlas
50min 552kJ 500 Kč
Květákový krém se žampióny

Květákový krém se žampióny

4 hlasy
50min 213kJ 90 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Kuřecí prsa s houbami

Kuřecí prsa s houbami

6 hlasů
1h a 40min 531 kJ 170 Kč
Kuřecí maso s cuketou, rajčaty a sýrem

Kuřecí maso s cuketou, rajčaty a sýrem

10 hlasů
1h a 20min 434 kJ 190 Kč
Kuře pečené s ořechy a houbami

Kuře pečené s ořechy a houbami

2 hlasy
1h a 20min 536 kJ 150 Kč
Plněné bílé papriky

Plněné bílé papriky

4 hlasy
1h a 15min 298 kJ 125 Kč
Grilovaná kachní prsíčka

Grilovaná kachní prsíčka

1 hlas
2h a 0min 637 kJ 280 Kč
Kachní prsa s třešněmi

Kachní prsa s třešněmi

3 hlasy
45min 934 kJ 290 Kč

Články nejen o vaření