Prostreno.cz

Slávky s ciderem

Je to jednoduchý recept s maximálním efektem.

10.08.2017 sun
35min

20min příprava

15min vaření

394 kJ / 94 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mušle důkladně očistěte, omyjte a propláchněte, abyste je zbavili nečistot, vyhoďte všechny otevřené.
  2. V hlubokém hrnci rozehřejte máslo a orestujte na něm jarní cibulku a česnek, míchejte asi minutu.
  3. Potom přilijte cider, vhoďte lístky šalvěje, mušle a vařte přiklopené 3–4 minuty, aby se mušle začaly otevírat.
  4. Pak přilijte smetanu, osolte a opepřete.
  5. Hned podávejte, nejlépe s čerstvou bagetkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,12 g
  • Sacharidy:

    138,98 g
    • Cukry:

      53,87 g
  • Tuky:

    112,06 g
  • Vláknina:

    13,82 g

Aktivita pro spálení:

557 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované ryby s pomeranči

(2 hlasů)
50min
836 kJ

Ryba se zeleninovou směsí

(6 hlasů)
55min
371 kJ

Kapr na zelenině

(4 hlasů)
60min
405 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Zdravý chia pudink s borůvkami

5min
(1 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Slávky s ciderem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba