Prostreno.cz

Slávky s ciderem

Je to jednoduchý recept s maximálním efektem.

  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 340 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 kg čerstvých slávek Jumbo
  • 3 lžíce másla
  • 6 ks lahůdkových cibulek s natí - nakrájených na šikmé plátky
  • 2 stroužky česneku - nasekaného
  • 250 ml cideru
  • 4 lístky šalvěje
  • 150 ml smetany ke šlehání
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. Mušle důkladně očistěte, omyjte a propláchněte, abyste je zbavili nečistot, vyhoďte všechny otevřené.
  2. V hlubokém hrnci rozehřejte máslo a orestujte na něm jarní cibulku a česnek, míchejte asi minutu.
  3. Potom přilijte cider, vhoďte lístky šalvěje, mušle a vařte přiklopené 3–4 minuty, aby se mušle začaly otevírat.
  4. Pak přilijte smetanu, osolte a opepřete.
  5. Hned podávejte, nejlépe s čerstvou bagetkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,30g
  • Sacharidy:

    173,80g
    • Cukry:

      21,00g
  • Tuky:

    131,23g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované ryby s pomeranči

(2 hlasů)
50min
802 kJ

Ryba se zeleninovou směsí

(6 hlasů)
55min
381 kJ

Kapr na zelenině

(4 hlasů)
60min
476 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Slávky s ciderem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat