Prostreno.cz

Kuřecí maso s rajčaty

Lehký oběd z kuřecího masa a rajčat.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 332 kJ / 79 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy3g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kousky.
  2. Maso orestujte na másle s olejem.
  3. Kuřecí maso osolte, opepřete, zalijte smetanou, vodou, přidejte tymián a duste doměkka.
  4. Přibližně 10 minut před koncem dušení přidejte k masu překrojená rajčata.
  5. Podávejte nejlépe s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,90g
  • Sacharidy:

    93,80g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    199,80g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 79 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní kuřecí stehna

(5 hlasů)
1h a 20min
637 kJ

Kuřecí kostky s pomerančovou šťávou

(2 hlasů)
45min
749 kJ

Grilované kuřecí kostky

(1 hlasů)
45min
1053 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat