Prostreno.cz

Králík pečený se zeleninou

Dietní králičí maso s rajčaty, mrkví, mandlemi a česnekem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 1h a 50min

    20min příprava

    1h a 30min vaření

  • 1567 kJ / 374 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy14g
tuky30g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Naporcovaného králíka osolte, opepřete a uložte do pekáčku.
  2. K masu přidejte na plátky nakrájenou mrkev, oloupané stroužky česneku, oloupanou, nakrájenou cibuli a překrojená rajčata.
  3. Maso podlijte vývarem a vínem, pokapejte olejem, přidejte tymián a přikryté duste doměkka v troubě předehřáté na 180 °C.
  4. Přibližně dvacet minut před dopečením přidejte nasekané mandle, nebo ořechy a maso dopečte odkryté.
  5. Podávejte posypané nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,17g
  • Sacharidy:

    182,61g
    • Cukry:

      22,20g
  • Tuky:

    162,01g
  • Vláknina:

    58,00g

Aktivita pro spálení: 374 kcal

46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení



Podobné recepty

Králičí karbanátky

(11 hlasů)
1h a 40min
911 kJ

Králík s petrželovou omáčkou

(24 hlasů)
1h a 50min
759 kJ

Králík se sušenými švestkami

(5 hlasů)
1h a 20min
727 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Králík pečený se zeleninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat