Prostreno.cz

Pečené vepřové kotlety se šalvěji

Vepřové kotlety se šalvěji a česnekem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 1410 kJ / 337 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy3g
tuky30g

Ingredience na

  • 4 ks silnější vepřových kotlety s kostí
  • 8 lístků šalvěje
  • 4 stroužky česneku
  • 3 lžíce másla
  • 4 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. V pánvi rozehřejte olej a kotlety opečte doměkka.
  2. Pečte přibližně 10 minut, nebo až jsou kotlety měkké, při pečení kotlety několikrát otočte. Maso osolte a opepřete.
  3. Kotlety vyndejte na talíř.
  4. Na stejnou pánev přidejte máslo, oloupané stroužky česneku, lístky šalvěje a přibližně 2 minuty míchejte.
  5. Přidejte kotlety a nechte v másle prohřát přibližně 4 minuty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,80g
  • Sacharidy:

    156,80g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    209,88g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 337 kcal

42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečená bramborová kaše

(6 hlasů)
1h a 45min
584 kJ

Vepřová kotleta se žampiony

(3 hlasů)
1h a 20min
1161 kJ

Vepřové kotlety s omáčkou z nivy

(6 hlasů)
55min
1246 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečené vepřové kotlety se šalvěji

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat