Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Žampiony Portobello s rajčaty

lanvin
5hlasů
Hodnotit

1h a 15min

30min příprava

45min vaření

379 kJ

energetická hodnota na 100g

170 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky4g sacharidy4g bílkoviny

Velké žampiony zapečené s kozím sýrem, špenátem a rajčaty.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks žampionů Portobello
  • 250 ml kokosového mléka - nebo smetany na vaření
  • 2 stroužky česneku
  • 200 g baby špenátu
  • 200 g kozího sýra
  • 4 ks rajčat
  • 1 lžička mořské soli
  • 1 lžička mletého černého pepře
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • Do zapékací misky vymazané olejem uložte žampiony.
  • Posypte je špenátem, drobně nakrájeným česnekem, lehce osolte a opepřete.
  • Kokosové mléko, nebo smetanu smíchejte s rozdrobeným sýrem a přelijte špenát a žampiony (sýr a smetanu můžete lehce rozmixovat).
  • Nahoru nasypte drobně nakrájená rajčata, osolte a opepřete.
  • Přikryjte alobalem a pečte v předehřáté troubě přibližně 45 minut.
TIP:

Místo rajčat použijte červenou papriku.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

6 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Žampiony s rozmarýnem

Žampiony s rozmarýnem

12 hlasů
35min 463 kJ 80 Kč
Pórek zapečený s houbami

Pórek zapečený s houbami

11 hlasů
1h a 45min 631 kJ 180 Kč
Těstoviny s houbami

Těstoviny s houbami

16 hlasů
1h a 20min 826 kJ 99 Kč
Kuřecí maso s žampiony

Kuřecí maso s žampiony

9 hlasů
1h a 20min 425 kJ 160 Kč
Kuřecí maso plněné žampiony

Kuřecí maso plněné žampiony

3 hlasy
1h a 10min 633 kJ 150 Kč
Houbový bramborák

Houbový bramborák

0 hlasů
50min 571 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření