Prostreno.cz

Karbanátky s uzeným masem

Uzené maso, sýr a bylinky.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 1059 kJ / 253 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy10g
tuky19g

Ingredience na

  • 500 g vařeného uzeného masa
  • 120 g uzeného sýra
  • 2 ks cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 2 ks vajec
  • 0,5 hrnku strouhanky - podle potřeby více
  • 2 špetky soli
  • 0,5 hrnku petrželky - nasekané
  • 4 snítky čerstvého oregana - nebo jiná oblíbená bylinka
  • Na smažení
  • 120 ml oleje

Postup přípravy

  1. Cibuli jemně nasekejte a orestujte dozlatova na oleji, nechte vychladnout.
  2. Maso nakrájejte, nasypte do misky robota a zapněte na pár vteřin.
  3. Přidejte ostatní suroviny a dobře promíchejte. Strouhanku přidávejte postupně podle potřeby.
  4. Tvarujte karbanátky které opečte z obou stran na oleji.

TIP:

Sýr nastrouhejte na hrubém struhadle, nebo nakrájejte na malé kostičky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,00g
  • Sacharidy:

    158,96g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    265,75g
  • Vláknina:

    49,00g

Aktivita pro spálení: 253 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Sekaná z krůtího masa

(6 hlasů)
1h a 30min
586 kJ

Zapečené mleté maso

(8 hlasů)
1h a 30min
546 kJ

Kuřecí sekaná

(3 hlasů)
1h a 30min
715 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Karbanátky s uzeným masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat