Prostreno.cz

Bramborová polévka s chřestem

Lahodná jarní polévka s chřestem.

Ohodnotit
(3 hlasů)
12.04.2018 sun
55min

20min příprava

35min vaření

225 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Cibuli a česnek zalijte teplým vývarem.
  3. Oloupané brambory nakrájejte na větší kostky, očištěný chřest nakrájejte – jeden stonek na přibližně 4-5 cm kousky.
  4. Do vývaru nasypte brambory a vařte na mírném ohni 10 minut.
  5. Do polévky přidejte chřest, mléko, nebo smetanu, instantní jíšku a vařte 10 minut.
  6. Nakonec do polévky nasypte nakrájenou lahůdkovou cibulku. Pokud je třeba, polévku dochuťte solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,50 g
  • Sacharidy:

    126,00 g
    • Cukry:

      13,33 g
  • Tuky:

    126,39 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

53 kcal
6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení





Podobné recepty

Cibulová polévka

(1 hlasů)
60min
426 kJ

Kuřecí svačinová polévka

(3 hlasů)
1h a 20min
246 kJ

Polévka z kadeřávku

(1 hlasů)
45min
172 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Cibulové kroužky

0 kcal / 100g
B4,52 g
S36,3 g
T14,4 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba