Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Skvělá snídaně s jahodami

lanvin
9hlasů
Hodnotit

15min

15min příprava

357 kJ

energetická hodnota na 100g

70 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky10g sacharidy1g bílkoviny

Vyzkoušejte recept na tuto sytou a zdravou snídani, kterou připravíte během chvilky.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks banánu - oloupaného
  • 4 lžíce ovesných vloček
  • 350 ml mandlového mléka - nebo sojového mléka
  • 6 ks mražených jahod
  • 3 lžíce kokosových plátků
  • 1 lžička medu
  • 2 lžíce mražených, nasekaných malin
  • Na ozdobu
  • 4 ks jahody nakrájené na plátky

Postup přípravy

  • Banán, mandlové mléko, mražené jahody a ovesné vločky rozmixujte.
  • Směs rozdělte do dvou misek, ozdobte kokosem, malinami a jahodami.
  • Podle chuti můžete pokapat medem. Hned podávejte.
Kokosová rýže s mangem

Kokosová rýže s mangem

5 hlasů
55min 543kJ 170 Kč
Ryba pečená na másle s česnekem

Ryba pečená na másle s česnekem

7 hlasů
30min 824kJ 140 Kč

Podobné recepty

Baby špenát s vejci

Baby špenát s vejci

11 hlasů
40min 510 kJ 50 Kč
Kokosové lívance

Kokosové lívance

16 hlasů
1h a 5min 985 kJ 35 Kč
Omeleta s hráškem

Omeleta s hráškem

9 hlasů
40min 455 kJ 45 Kč
Frittata s rajčaty

Frittata s rajčaty

8 hlasů
55min 548 kJ 130 Kč
Slané proteinové vafle

Slané proteinové vafle

8 hlasů
25min 517 kJ 60 Kč
Plněné avokádo

Plněné avokádo

3 hlasy
30min 578 kJ 50 Kč

Články nejen o vaření